묵상은 성령께서 하나님의 말씀을 생명이 있는 말씀으로 내 속 사람에 넣어서 바로 나 자신이 되게 하는 것입니다. 묵상은 내가 힘써서 되는 것이 아니라 성령께서 직접 나에게 내 안에 게시하는 것이기 때문에 바로 나에게 있어 가장 필요하고 중요한 말씀입니다. 묵상은 성경공부가 아니며, 억지로 깨달으려고 해서 되는 것도 아닙니다. 오히려 내 생각, 지식, 고집, 뜻을 완전히 내려놓고 빈 그릇에 매일 새로운 양식을 담는 것입니다. 묵상은 절대적으로 성령께서 말씀을 통해 생명으로 말씀하시는 것입니다.
1. 먼저 주님과 함께 앉으십시오.
마음의 생각들을 완전히 내려놓고 안식하므로 내 안에 계신 성령께서 쉬실 수 있도록 허용하는 것입니다.
2. 기도하십시오.
"구하라 그러면 너희들에게 주실 것이요 찾으라 그러면 찾을 것이요 문을 두드리라 그러면 너희에게 열릴 것이니"(마7:7)
3. 묵상시간은 이른 아침(또는 방해받지 않는 시간)이 좋습니다.
"주의 말씀을 묵상하려고 내 눈이 야경이 깊기 전에 깨었나이다."(시119:148)
다른 것을 하기 전에 먼저 묵상하십시오.
4. 내게는 묵상할 능력, 자격이 없음을 인정하십시오.
성령께서 만이 말씀하실 능력이 있으십니다. 이전에 알던 묵상의 경험이나 실력을 버리고 겸손한 마음을 가져야 합니다. 묵상할 수 있는 것은 우리가 아버지와 자녀의 관계이기 때문에 사랑으로 주시는 것입니다.
5. 이전에 갖고 있던 성경지식을 버리십시오.
"여호와를 경외하는 것이 지식의 근본이어늘"(잠언1:7)
성경공부가 아닙니다. 깨달아지는 것도 아닙니다. 주님의 말씀(계시)을 받는 것입니다.
6. 이제 성경을 읽으십시오.
마음을 가라앉히고 하나님을 기다리십시오. 몇 번이고 계속해서 읽으십시오.
들을 수 있다는 믿음을 가지고 보십시오. 조급한 마음, 고집, 욕심을 버리십시오.
7. 말씀하시는 것에 순종할 마음을 가지십시오.
하나님께서 순종하는 자에게 말씀하십니다. 너에게 말씀을 맞추지 말고 말씀 속에 나를 넣으십시오. 책망의 말씀, 포기를 원하는 말씀 등 어떠한 말씀이라도 순종하겠다는 마음이 있어야 한다.
8. 말씀하시는 것을 노트에 기록하십시오.
"내 눈을 열어서 주의 법의 기이한 것을 보게 하소서" (시편119:18)
이때에 눈을 감고 생각하지 마십시오. 성경을 읽고 조용히 기다리면서 말씀하시는 것을 기록하십시오.
9. 묵상한 것을 하루 종일 먹는 것입니다.
내 노력 내 능력 내 힘으로 사는 것이 아닙니다.
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