아진(서울)

구분 봄철 여름철 비 올때 가을철 겨울철 기 본 장 비 중 배낭이상 중 배낭이상 대 배낭 중배낭 대 배낭 배낭 카바있는 것 등산화(반드시 방수왁스 칠 할것) 윈드 자켓 윈드 자켓(모자가 있는것)우의용 바지 윈드 자켓 윈드 자켓(상의-모자 부착된 것) 자켓 (하의) 긴 소매남방(두꺼운것) 긴 소매남방 긴 ..

평범한 남자를 조심하라! 선수는 의외로 평범한 경우가 많아요. 너무 잘 생겼거나 섹시하게 생겨서 부담가는 남자, 선수라구요? 아니아니, 선수는 평범한 호남형에 많답니다. 특별히 잘 생기거나 똑똑하거나 돈이 많은 남자보다는 적당한 외모, 그럭저럭 괜찮은 직장, 부담 느끼지 않을 정도의 경제력..

뉴스: 남자와 여자의 뱃살 원인&처방 출처: 일요신문 2008.01.25 19:27

외모지상주의를 지대로 꼭집어 주는 재미있는 성희롱 동영상

1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레스테롤은 증가하..

연세사랑병원 조사..연골손상은 하루, 근육손상은 3일 만에 정상회복 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 가을철을 맞아 전국 각지에서 마라톤 대회가 한창이다. 코스도 5㎞, 10㎞, 21㎞ 등의 단축마라톤부터 42.195㎞의 풀코스, 3일 이상에 걸쳐 60㎞~200㎞를 뛰는 울트라 마라톤까지 다양하다.문제는 마라톤이 ..

▲ 나만의 꼬맹이 자전거 날이 가고 해가 거듭될수록 비만문제는 줄어들지 않고 있다. 이는 서구화된 음식문화와 운동부족에서 오는 후유증이 제일 큰 문제의 원인일 것이다. 하지만 그 원인을 알면서도 우리는 그 해결책을 찾는데 무척이나 인색해 있다. 아니, 어찌 보면 우리 자신이 우리의 몸을 비..

▶ 정의 메니에르증후군이란 내이속에 있는 림프액이 비정상적으로 많아진 상태로 예고 없이 갑자기 심한 현기증과 함께 한쪽 귀가 막힌 듯한 느낌이 들거나 귀울음과 난청이 발생하게 되는 상태를 말한다. ▶ 증상 메니에르증후군으로 진단받은 환자의 대부분은 이따금 고통스러을 때가 있지만 전..

- (주간전망)1330선 횡보 탈피 `한계와 기대` 교차 - 경기 관련 주요 경제지표 주목..IT업종 관심 여전 [이데일리 손희동기자] 주식시장에서 1330포인트를 중심으로한 팽팽한 줄다리기가 이어지고 있다. 지난주 증시는 120일 이동평균선과 200일 이동평균선이 수렴을 보이면서 1330선에서 공방을 벌였다. 주가..